New Video Course
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New Text Here – Herzlich Willkommen zum BeckenbodenZauber von und mit Violeta Labella! Los, lass uns gemeinsam aufblühen…
die Übungen sind zum grössten Teil von mir entwickelt und eine Kombination aus über einer Dekade Erfahrung in Faszien-, Yoga- und Tantratherapie, Intimitätsbegleitung, Yoni Ei Spezialisierung als auch Frauenheilkünsten.
dies ist ein Selbsterfahrungs-Workshop.
eine Weitergabe meiner Inhalte für therapeutische Zwecke oder zur kommerziellen Weiternutzung ist nicht gestattet.
von mir gibt es die Impulse. bitte begegne dir jedoch Selbst mit Achtung für deinen Körper und Verständnis deiner Grenzen.
Danke, dass du meinem Wirken mit Wertschätzung begegnest.
jede* Frau ist bei mir willkommen!
(*bitte informiere mich im Vorfeld falls du schwanger bist oder erst kürzlich eine Unterleibs-OP gehabt hast)
da mehrfach nachgefragt wurde: obwohl ich die Yoni Egg Rocks-Queen bin, ist dieser Workshop ohne Yoni Ei angedacht.
es ist mir eine Ehre dich zu begleiten, auf deinem eigenen Weg zum Schosswohlsein. erforsche mit mir dein Yoni’versum!
in Vorfreude!
deine
Violeta Labella
Impuls 1
Subtitle Text Here
Video Lesson Notes – du benötigst generell:
bewegungsbequeme Kleidung, zwei Tennisbälle, Kissen & Decke und im Nachgang etwas Nachwirkzeit
Impuls 2
du benötigst:
bewegungsbequeme Kleidung, zwei Tennisbälle, kleines Kissen & Decke
Impuls 3
du benötigst generell:
bewegungsbequeme Kleidung, zwei Tennisbälle, Kissen & Decke und im Nachgang etwas Nachwirkzeit
Impuls 4
du benötigst: zwei Tennisbälle, Yogamatte, 2 Yogablöcke oder etwa gleich dicke Bücher, eine Decke und kleines Kissen
Impuls 5
du benötigst:
Tennisball, kleines Handtuch und Yogamatte
!!! nicht zu üben, wenn du Eingriffe im Zahn- oder Kieferbereich hattest.
Impuls Bonus
du benötigst:
Tennisbälle, Yogamatte, kleines Kissen und Decke
Impuls 6
du benötigst: kleines Kissen, zwei Tennisbälle, Yogamatte, reichhaltig Zeit zur Integration. beginne diesen Impuls ohne vorher gegessen zu haben. kreiere deinen Raum so, dass du rasch die Möglichkeit zum Rückzug findest.
Impuls 7
du benötigst:
zwei Tennisbälle, kleines Kissen oder Yoga Block mit etwas Nachwirkzeit danach
Impuls 8
du benötigst:
bequeme Kleidung und deine Yoga Matte. achte auf Rutschfestigkeit. vor Beginn hast du idealerweise 2 Stunden lang nichts gegessen. die Umkehrübungen sind während der ersten Tagen deiner Periode nicht zu praktizieren.
Impuls 9
du benötigst eine Orange, Mandarine, Zitrone, Pampelmuse oder Grapefrucht.
Impuls 10
du benötigst:
deine YogaMatte, 2 Tennisbälle, eine Decke und viel Mut. die Übungen sind nicht geeignet für Schwangere oder an den ersten drei Tagen deiner Periode. gönne dir im Anschluss reichlich Nachwirkzeit.
Impuls 11
du benötigst:
deine YogaMatte, 2 Tennisbälle, eine Decke und viel Mut. die Übungen sind nicht geeignet für Schwangere oder an den ersten drei Tagen deiner Periode. gönne dir im Anschluss reichlich Nachwirkzeit.
Impuls 12
du benötigst:
deine YogaMatte, 2 Tennisbälle, eine Decke und viel Mut. die Übungen sind nicht geeignet für Schwangere oder an den ersten drei Tagen deiner Periode. gönne dir im Anschluss reichlich Nachwirkzeit.
Impuls Bonus 2
du benötigst:
Kokos- oder MandelÖl. alternativ kannst du die Massage auch angekleidet und ohne Öl erleben. geniesse die Wohltat!
