KOSTENFREI LIVE Beckenboden Übungen
by Violeta Labella | 26. Feb @10:00
BECKENBODENZAUBER
Dein Yoni- & Beckenboden-Workout für einen frühlingsfrischen Beckenboden: mit alltagstauglichen Übungen die du zum sanften Training nutzen kannst ....
In diesem kostenfreien 1-stündigen Workshop wirst du mit mir, Violeta Labella, der Spezialistin zu 'allem-rund-ums-Yoni-Ei' deine Beckenboden Magie entdecken ...
- Meine 4 persönlichen, besten und beliebtesten Beckenboden-Yoga-Übungen und Atemübungen, die dir helfen werden, dein weibliches Becken zu erwecken und zu heilen.
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Wie du mit einer einfachen praktischen Übung am Morgen, die Kraft und die Flexibilität deines Beckenbodens über den ganzen Tag stärken kannst.
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Wie du mit der Essenz dieser Übungen langfristig Ausdauer und Vitalität aufbaust.
- Ich werde dir eine 2 min. Atemübung zeigen, mit der du den Tonus deines Beckenbodens positiv beeinflussen kannst.
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Das lernst du in der kostenfreien MasterClass:
SchossKraft = LebensKraft:
Meine 4 kraftvollsten Übungen.
Der Beckenboden: jede(r) hat einen.
Diesen stillen, unsichtbaren Teil unseres Körpers. Man sieht ihn nicht, spürt ihn kaum und ist dann überrascht, wenn er plötzlich ermüdet.
Mit diesen 4 Übungen werden wir uns dem Beckenboden, einem der wichtigsten Teile unseres Schossraumes widmen.
Dass der Beckenboden nicht nur ein Muskel ist, wirst du bei diesen reichhaltigen Beckenboden-Übungen selbst feststellen.
Diesen stillen, unsichtbaren Teil unseres Körpers. Man sieht ihn nicht, spürt ihn kaum und ist dann überrascht, wenn er plötzlich ermüdet.
Kraft & Flexibilität des Beckenbodens
Es ist es absolut wert.
Mit Atmung, Bewegung und Achtsamkeit fokussieren wir uns auf dieses oft vernachlässigte Kraftzentrum. Ein reicher Wissensschatz gepaart mit einfachen Übungen lädt ein, dein Vermögen im Schossraum zu erkunden - den Weg zu finden dein Kraftzentrum würdevoll zu nutzen. Erlebe deinen Beckenboden als knackig und geschmeidig - weil dein Schossraum es dir wert ist.
Langfristige Vitalität
Ermächtigung durch Vorsorge.
Dieser Workshop ist NUR für Frauen. Dabei spielt es keine Rolle, ob und welche unterschiedlichen Erfahrungen du im Schossraum sammeln konntest. Die Frauen, denen frühzeitige Vorsorge und anhaltende Vitalität des Beckenbodens am Herzen liegt und diese, die neugierig sind, mehr von ihren Körper zu erspüren...und ist somit FÜR JEDE FRAU geeignet.
Violeta Labella
Mein Traum von Yoni Egg Rocks – Europa’s bekanntestem wahrhaftigen Yoni Ei Studio wird ergänzt durch die LustBewusst-Bewegung, die für ein absolutes ‚JA‘ zur weiblichen Lust steht. Für einen würdevollen Umgang mit unserem Körper, den Emotionen, Gedanken und unserer Erotik.
Als 'Alles-an-Yoni-Ei-Wissen' Expertin, ist es mir eine besondere Ehre, dich auf dieser Reise zu begrüssen.
Wer sonst passt so gut zu dieser besonderen Erfahrung, als die Frau, die sich während des letzten Jahrzehnts ihren Titel als Spezialistin im Bereich Yoni Eggs verdient hat.
Nach Jahren der Welt-und Selbsterkundung verstand ich ohne Angst und Scham, dass das Schöne, Wilde und Freie in uns ist, wenn wir es mit der Liebe und dem Vergnügen verbinden. Fasziniert betrachte ich was das Leben zu bieten hat… wenn ich mir als Frau treu bleibe.
Würdige auch du deine Essenz und entdecke das Urweiblich-Kraftvolle in Dir…. du erfährst damit eine neu gewonnene Freiheit.‘ das ist mein LebensImpuls!
Würdige auch du deine Essenz und entdecke das Urweiblich-Kraftvolle in Dir…. du erfährst damit eine neu gewonnene Freiheit.‘ das ist mein LebensImpuls!
Willkommen auf dieser Reise…
zu den Tiefen des weiblichen Seins.
zu den Weiten des lustvollen Lebens.
Deine
Hole dir Violeta Labella's Tipps für einen vitalen BeckenBoden...
- Wie du mit 4 Übungen mehr Vitalität und umfassende Beckenboden-Gesundheit aufbaust.
- Wie du mit einer kleinen, leicht in den Alltag integrierenden Morgenroutine deine Schosskraft verfeinern kannst.
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Lerne wie du würdevoll deine Inkontinenz revidieren kannst.
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Erlerne einfache Übungen, um sie direkt in der Schwangerschaftsrückbildung zu praktizieren.
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Lege die Scham ab, wenn es um das Thema gesunder Beckenboden geht.
- Ich werde dir dazu eine kraftvolle, überall einfach zu integrierende Atemübung an die Hand geben, um deine Beckenboden-Kraft zu fördern.
